Albaufstieg Lenningen from Florian Flerlage on Vimeo.

Wenn man mit dem Fahrrad von Stuttgart nach Ulm fahren möchte, muss man zwangsläufig die Schwäbische Alb überqueren. Eine sehr schöne Route (GPS-Daten auf bikemap.net) führt von Stuttgart über Esslingen, Plochingen und Kirchheim nach Lenningen. Dort beginnt in Oberlenningen eine asphaltierte Straße, auf der man in 2,5km mit ca. 10% Steigung den Hang erklimmen kann. Da die Straße für normalen Verkehr gesperrt ist, trifft man dort hauptsächlich andere Radfahrer oder selten einmal einen Traktor an.

Radroute 334260 - powered by Bikemap

Für den Aufstieg muss man je nach Kondition und Gepäck ca. 20min. Fahrzeit einplanen. Oben angekommen eröffnet sich einem ein wunderbar weiter und freier Blick auf die höher gelegenen Felder. Auf einer Bank kann man bei Bedarf eine kurze Verschnaufpause einlegen, bevor es über Schopfloch und Laichingen weiter nach Ulm geht.

Frohes Neues Jahr!

Ich verbringe den Jahreswechsel gerade auf der niederländischen Nordseeinsel Texel. In den Niederlanden ist es Brauch das neue Jahr mit einem erfrischenden Bad in der Nordsee zu begrüßen. Bei 4°C Außentemperatur, wechselhaftem Wetter und kräftigem Wind habe ich mich heute auf den Weg zum Paal 20 bei De Koog gemacht, um dort am traditionellen Nieuwjaarsduik teilzunehmen.

Da die Veranstaltung von der Firma Unox gesponsert wurde, gab es für jeden Teilnehmer eine nicht gerade kleidsame, aber warme Mütze in Oranje und eine warme Erbsensuppe.

Wie es war? Ja es war kalt, aber nicht unangenehm kalt. Der Körper stellt sich anscheinend sehr schnell auf die kalten Temperaturen ein und es kommt einem sogar relativ warm vor, wenn man aus dem Wasser steigt :-)

Gesamtstatistik Stuttgart - Oldenburg

Etappen: 6; Strecke: 867,91 km; Höhenmeter: ca. 2900 m; Fahrzeit: 42:32/58:43 (Netto/Brutto); Schnitt: 20,41 km/h

Die Tour war eine Herausforderung für Körper und Geist! Die zahlreichen Eindrücke und Erlebnisse machen Lust auf zukünftige Radreisen.

Sechste und letzte Etappe Tecklenburg - Oldenburg

Strecke: 127,97 km Fahrzeit: 6:04/9:14 (Netto/Brutto) Schnitt: 21,06 km/h

Heißer Kaffee & Donut @ Backshop @ Recklinghausen gegen die blöde Kälte und die Erschöpfung.

Kein Schnaps zur Zahl sondern ‘nen Schluck Gerolsteiner!

Fünfte Etappe Gelsenkirchen - Tecklenburg

Strecke: 132,67 km Fahrzeit: 6:12/9:15 (Netto/Brutto) Schnitt: 21,39 km/h Neues Tier: Grashüpfer

Mein Hotel lag gestern Abend etwas fernab der Route in Gelsenkirchen. Abends im Großstadtdschungel des Ruhrgebiets mit dem Rad unterwegs zu sein ist sehr anstrengend: viele Autos, leichte Anstiege und Ampeln. Dies macht einem natürlich umso mehr zu schaffen, wenn man zuvor bereits den ganzen Tag im Sattel saß. Da ist es sehr beruhigend, mittels der Fußgängernavigation der Google Maps App sicher ans Ziel geführt zu werden.

Vierte Etappe Niederkassel - Gelsenkirchen

Strecke: 146,41 km Fahrzeit: 7:26/10:10 (Netto/Brutto) Schnitt: 19,66 km/h Neue Tiere: Schafe, Ziegen und Hühner

Vierte Etappe - Eindrücke: Gehry Bauten im Medienhafen Düsseldorf.